2018/08/12(日) / 最終更新日 : 2018/08/12(日) 管理人ゼロ ゴルフ 1人予約で隨縁カントリークラブキャニオン上野コース後編 相変わらず半ズボンの『ゼロ』です。 ハチに刺されたところがプクッと赤く腫れてきていましたが、替えの長ズボンがないのでこのまま半ズボンで続行です😓 後半スタート前に虫よけスプレーを全身にかけてやりました。こ […]
2018/08/11(土) / 最終更新日 : 2018/08/11(土) 管理人ゼロ ゴルフ 1人予約で隨縁カントリークラブキャニオン上野コース前編 今日は『ゼロ』１人で１人予約ゴルフに行ってきました🙂 １人予約って知ってますか。 おひとり様同士で組み合わせてラウンドするんです。 やり方は簡単です。１人予約のサイトに登録して行きたいゴルフ場を選んで、最 […]
2018/08/10(金) / 最終更新日 : 2018/08/10(金) 管理人ゼロ ゴルフ ウッドは『Ｍ４』３兄弟！４男、５男の誕生は?! ミカンさんのウッドを紹介します。 ミカンさん、少し前にウッドをTaylorＭade（テーラーメイド）のM4（エムフォー）に変えました。 私ゼロも以前からM4を使用しています。 練習場で私のM4を打ったらとても打ちやすく、 […]
2018/08/09(木) / 最終更新日 : 2018/08/10(金) 管理人ゼロ ゴルフ 加茂カントリーで午前スルー後編 加茂カントリー東コース午前スルーの後半です。 ５分ほどの休憩でスタートです。 スルーは途中でエネルギーが切れてしまうのでモグモグタイムは必須です🤤 後半開始前にミカンさんはバナナとゼリー飲料で栄養補給しま […]
2018/08/08(水) / 最終更新日 : 2018/08/08(水) 管理人ゼロ ゴルフ 加茂カントリーで午前スルー前編 今日は午前スルーでラウンドしてきました。 暑い夏には一番いいプランです😄 ７時スタートだったのでそれほど早朝じゃなくちょうどいい感じでした。 ガチの早朝スルーは５時からとかですもんね😳やっ […]
2018/08/07(火) / 最終更新日 : 2018/08/07(火) 管理人ゼロ ゴルフ 心も体もゴルフもヨガ健康法 ミカンさん、ヨガにハマっています😀 ヨガは若返り効果、血流改善、冷え性改善、腰痛予防、自律神経正常化、脳機能活性化、集中力アップ、柔軟性向上など挙げればキリがないほどいいことだらけです😄 […]
2018/08/06(月) / 最終更新日 : 2018/08/06(月) 管理人ゼロ ゴルフ ラウンド後の疲れはマッサージで取るべし！ 練習やラウンドで疲労を感じたらマッサージが効果的です。 ミカンさんはラウンド後、マッサージで体のケアをしています😁 翌日に疲れを残したくないですからね☝ あしたのために疲れをその日のうちに取 […]
2018/08/05(日) / 最終更新日 : 2018/08/05(日) 管理人ゼロ ゴルフ 最速上達ゴルフ練習法?! 今日は１人で練習です。 私、『ゼロ』の練習内容を紹介します。 練習場に到着してからまずやるのはラジオ体操からです。 体をほぐしてからじゃないと腰や肘が痛くなるので結構本気のラジオ体操をします😼 ちょっとハ […]
2018/08/04(土) / 最終更新日 : 2018/08/05(日) 管理人ゼロ ゴルフ 体幹トレーニングで飛距離アップ＆ダイエット効果?! みなさん、トレーニングしてますか？ 最近、ミカンさんがはじめたのはプランクというトレーニングです😃 あまり聞き慣れないトレーニングですね。 でもこのトレーニングめっちゃ効果があるんです🤓 […]
2018/08/03(金) / 最終更新日 : 2018/08/05(日) 管理人ゼロ ゴルフ パターは強気のほうがいい?! ミカンさんのパターを紹介します。 現在使用中のパターはオデッセイのオーワークスブラック（O-WORKS）330Mです。 グリップはスーパーストローク。 ミカンさんはマレット型のパターがお気に入りです。 ※マレット型＝かま […]
