歩数計で目指せ2万歩?健康には歩くのが一番?!

ミカンさん、仕事やゴルフでの歩数をカウントするため、歩数計を購入しました。

購入した歩数計はこちらです👇

歩数計1

OMRONの「HJA-403C-W」です。

 

この歩数計はちょっといいやつです。

歩数をカウントするだけじゃなく、階段を何段上ったかわかる「階段上り歩数」や早く動いたときの「早歩き歩数」も個別にカウントできます。

歩数計2

Bluetooth通信でスマートフォン専用アプリの「OMRON connect(オムロン コネクト)」に、測定データが転送できるので歩数などの測定データをスマホで保存、閲覧ができます。

歩数計2

 

ミカンさんは「わたしの仕事めっちゃ動くから2万歩ぐらいいくんちゃうかな」と言っています。

さあどれぐらい歩いているのかこっそり見てみましょう🧐

歩数計4

ん?「7826歩」

この日はそんなに動かなかったのかな?

次の日は・・・。

歩数計5

「7744歩」

仕事内容を聞くと「いつも通りめっちゃ動いた」そうです。

2万歩にはほど遠かったですね・・・。

ではその次の日は・・・

歩数計6

あれ?「129歩?」

持っていくの忘れてますや~ん❗

じゃあその次の日は・・・

歩数計7

ん?「73歩」

ちょ、ミカンさん?!

 

次の日からはちゃんと持っていっているようですが1万歩を超えてる日はありませんでした😅

ゴルフでは1日何歩歩くんでしょうか?

今度カウントしてみます😀

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